一、室内经常通风换气、注意膳食营养、加强体育锻炼，保证充足的睡眠和休息。注意个人卫生，常用肥皂和流水洗手，尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
二、减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）两分钟以上可灭活。完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。但是禽流感病毒对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。
三、生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。
四、应尽量减少或避免前往人群稠密的场所，特别是年老体弱者。
五、出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、头痛、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应及时到校医院就诊。
六、如果病情较重，到医院就医时应佩戴口罩，告之医生近7天有无禽类接触，以及是否去过禽流感疫区,并在医生指导下治疗和使用药物。
七、外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
八、家中饲养的雀鸟，应避免与野禽接触。在养鸟或观鸟时尽可能避免接触禽类以及其粪便，处理它们的粪便时应戴上手套；接触它们或它们的粪便后，必须用皂液和流水彻底清洁双手。九、观鸟过程中不捡死鸟，不吃野生禽鸟。发现病死野禽，不要接触，并报告当地动物防
校医院
2013年4月17日
