不经历风雨，怎能见彩虹？

——2013毕业感言

张文娟 

2010博时光匆匆，三年的博士生涯就要结束了。毕业，是让人欢喜，也让人值得总结和反思的时候，读博前后的往事也一幕幕浮现出我的脑海中。引子2009年10月6日，我第一次坐火车从西安来北京，到周老师课题组进行国内研修，学习脑电技术。火车快到北京时，播放了“北京欢迎你”这首歌，让我非常激动和兴奋。来到周老师课题组，感受到了浓厚的学术氛围。例会上，周老师对于研究论证等内容，总是一语击中要害，点明主旨，每一次的点评指导，都让我受益匪浅。我暗暗下定了想要继续跟着他学习和做研究的想法。所以，在三个月研修结束后，我报考了北京师范大学心理学院的博士。2010年顺利通过博士入学考试，进入课题组进行学习研究，开始三年的博士生活。对我而言，博士三年是一个不断让自己的内心变得强大，能力不断提高，各方面都得到历练的三年。下面是读博期间的心路历程，希望能够给课题组的师弟师妹们提供一些借鉴。

1  有责任感，有担当，方能从内心深处激发出研究的热情和动力

读博期间，周老师将课题组与北京中医药大学合作的973课题交给我负责。刚开始接触这个课题，而且要理解中医的各种概念，确实让我有些茫然不知所措，而且也感觉到这是一个多么沉重的担子，也是一份多么重大的责任。同时，我也意识到这是周老师给的一份多么重要的信任。既然要做，就要全力以赴，才能不辜负周老师的信任和期望。尽管研究中困难重重，但是通过阅读文献和做实验研究，我认识是这是非常重要非常有意义的研究，从内心深处激发对这个课题研究的热情和动力。周老师说要边做边想，才能不断提高。我从一步一步地摸着石头过河，从第一期的预实验到后来第三期正式的月经周期的实验，这期间，发表了一篇中文核心和两篇SCI论文，并投递了多个国际国内会议摘要，也就是周老师所说的“水到渠成”。如果没有这份担当，我想我可能不会像今天如此丰厚的收获。

2  坚持与忍耐，方能做到自助者天助

记得刚读博士，周老师就跟我讲，博士是一个煎熬的过程，必须得经历了这个过程，你才能收获到博士应该收获的东西。在读博的三年里，我内心的煎熬，我面临的是要从空手起家来做一个课题，而且这个课题是我非常不熟悉的领域，加上中医的各种概念，更让我手足无措。我打起了退堂鼓，甚至因此产生了退学的想法。虽然那时脑海中一闪而过的念头，但是这个念头让我更加清醒地看到自己应该如何继续往前走。因为最坏的结果无非就是退学，而且能进入到博士学术生涯阶段也是我心中一直所追求的。如果没有上战场就退出，那就是自己打败了自己。没有人可以打败你，只有你自己。所以我选择继续战斗。一旦自己想明白了，着手去做的时候，才发现，虽然困难重重，但是总有方法来解决。“方法总比困难多”。而且当我继续往前走的时候，才发现，事情也没有自己想象得那样困难。而且随着第一篇OHBM会议摘要的投递和第一篇中文论文的发表，我体验到了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”的感觉。到后来，两篇英文论文的接受，会觉得之前的坚持和忍耐是那样地珍贵，是人生中多么宝贵的一份财富。坚持与忍耐，让我在学术能力上得到积累。坚持与忍耐，让我在学术素养上得到了提示。坚持与忍耐，让我明白了自助者才能天助。

3研究中不断学习，不断积累，方能不断得到自我提升，厚积薄发

来到北师大，我很深的一个体会就是学术资源非常丰富。比起地方院校，在这里，我们能聆听到更多的专家牛人的讲座，可以非常方便地参加各种论坛，聆听各种讲座报告，参加各种培训。读博期间，在周老师支持和帮助下，我参加了两次ERP的培训，这为我做ERP实验提供了技术上的保证。在紧张忙碌的研究学习中，我聆听了多场讲座报告和课程学习，并记录满满几本的讲座和课程笔记。我还自学了Endnote，生物反馈等各种研究中的软硬件仪器的使用。参加了多个国际国内会议，并进行了口头报告，这些都让我积累了丰富的学术交流经验，开阔了研究视野。所有的这些都为我的研究打下了坚实的专业基础。不断学习，不读积累，才能不断提升个人的科研能力和科研素养，方能厚积薄发。

4  与导师多沟通，与课题组成员多协作，多帮助，方能让自己体会到课题组的强大力量

三年中，周老师找我谈过很多次话，每次都能在紧要的关头，让我明白不能懈怠，才能持之以恒，有所收获。每次在我以为可以的时候，周老师都会让我明白，还有下一步，下下一步的东西值得继续挖掘，不断指引，才让我有更多的动力将这个研究深入挖掘下去。作为学生，要及时向导师汇报自己的研究进展，有什么想法也要和导师及时沟通。跟周老师每次沟通完，都让我有了更多的动力去做下一步的研究。课题组成员之间要加强合作，相互帮助。帮助别人的同时也让自己学习到很多东西，而且是自己意想不到的东西。但是在帮助的时候，我们一定是“无所求”的真心帮助。大家之间的真诚相助，让每个人都能感受到课题组团队的强大力量。以上就是我博士期间体会最深刻的几点体会，希望能对师弟师妹们有所启发和帮助。感谢周老师三年来对我的指导和帮助，感谢1432的兄弟姐妹三年来给我的关心和帮助。这份师生情和师门情是值得我一辈子珍藏的。最后，我想说，忍耐是一个过程，坚持是一个过程，等待也是一个过程，当我们看到好的结果时，所有的那些过程都是值得的，所有过程中的煎熬都会烟消云散，并成为人生中一笔非常宝贵的财富。